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2000-10-16
Sport de haut niveau et récupération - de Collectif (Author)
Caractéristiques Sport de haut niveau et récupération
Les données suivantes montre des caractéristiques supplémentaires concernant Sport de haut niveau et récupération
| Le Titre Du Fichier | Sport de haut niveau et récupération |
| Date de publication | 2000-10-16 |
| Traducteur | Erim Mahfooz |
| Numéro de Pages | 897 Pages |
| La taille du fichier | 77.41 MB |
| Langue du Livre | Anglais & Français |
| Éditeur | Fugue State Press |
| ISBN-10 | 5768879537-KOF |
| Format de Données | PDF AMZ EPub AMI ODOC |
| Auteur | Collectif |
| Digital ISBN | 934-2136803415-UTK |
| Nom de Fichier | Sport-de-haut-niveau-et-récupération.pdf |
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Pendant la période de récupération le sportif devra non seulement permettre aux articulations muscles et tendons de se régénérer et de se remettre en bon état de marche mais également permettre au métabolisme d’éliminer tout déchet et de remplir les réserves
Le niveau d’élimination du lactate dépend de la masse musculaire mise en jeu lors de la récupération En d’autres termes plus la masse musculaire sollicitée lors de la récupération est importante plus l’élimination du lactate est rapide
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